Activité du Club
Les Entrainements
Le club est heureux d'accueillir ses athlètes tous les Mardis et Jeudis soir pour procéder aux entrainements hebdomadaires.
Les Mardis soir, les entrainements se déroulent sur piste au stade d'ISSOU de 18h30 à 20h30.
Durant les entrainements sur piste, nous travaillons le fractionné sur courtes ou moyennes distances.
Nous travaillons également régulièrement la VMA (Vitesse maximale aérobie en course à pied).
Les Jeudis soir, les entrainement se déroulent sur un parcours décidé au départ du stade d'Issou à 18h30.
Une sortie est également proposée le Dimanche matin au départ de la Mairie d'Issou vers 09h30.et le parcours est défini avant le départ.
Barbecue de fin d'année
Le club organise chaque année un Barbecue géant chez notre Coach préféré et généreux afin de passer un grand moment de détente, de rigolade et pour échanger sur des sujets divers et pour aussi mieux se connaître.
Les sorties Club
Le club propose des sorties plusieurs fois par an.
Pour exemple : Marathon du Mont Saint-Michel - Trail des Gendarmes et Voleurs, Marathon de Cracovie...
Cette année 2022 une sortie trail le 19 juin pour La GALOPEE - Franqueville St Pierre- Belboeuf près de Rouen.
Ces sorties sont l'occasion de passer un bon moment entre Adhérents-tes pour échanger tant sur le plan sportif que personnel.
Nous participons aussi régulièrement aux compétions du challenge des Yvelines : Semi de Rambouillet, Fin D'Oisienne , Foulées d'Orgerus, Trail de la Galette, Foulées de Mantes, Trail de la grande Ferme...
Challenge des Yvelines
Le club propose à ses différents Adhérents de participer au challenge des Yvelines afin de les faire progresser dans leurs performances personnelles mais également de permettre au Club d'atteindre une bonne place dans le classement du Chalenge.